1. Workshop:

"Sexuelle Tiefenentspannung mit Yoni / Lingam Berührung"

 

Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, eine neue Form der Wahrnehmung sexueller Energie zu entdecken. Tiefe Entspannung und Sinnlichkeit treffen sich, und du kannst dich selbst auf eine neue Weise erfahren. Das Berührungsritual besteht aus meditativ ausgeführten, sinnlichen Berührungen in fünf vorgegebenen Phasen, davon drei im Intimbereich, an Yoni / Lingam. 

In alltäglichen sexuellen Begegnungen ist Sinnlichkeit meistens mit Aktivität und Zielstrebigkeit verbunden. Aber was passiert, wenn du einfach lange wiederholende, wirklich absichtslose, sinnliche Berührungen bekommst / gibst? Komm und mach deine eigene Erfahrung! 

 

Was erwartet dich? 

• Demonstration der 5 Berührungsphasen 

• Praktische Anwendung mit deinem Übungspartner bzw. deiner Übungspartnerin 

• Intensives Erleben und Genießen dieser Berührungmeditation 

 

Wichtige Hinweise: 

• In diesem Workshop sind wir nackt. 

• Die Massage erfordert, dass du ca. 40 Minuten auf dem Boden bzw. auf einem Sitzkissen sitzen, knien usw. kannst. 

• Ein Partnerwechsel ist nicht möglich. 

• Bitte kommt bereits in Lunghi umgezogen. 

 

Bringt bitte mit: 

• Ein Platztuch 

• Ein Handtuch zum Abdecken des Sitzkissens 

​

​

​2. Workshop:

"Tantrische Brustmassage"

​

Die Berührung der Brüste ist nicht nur eine Stimulation einer erogenen Zone. In der Tantramassage spielen vielmehr die energetischen Auswirkungen eine bedeutende Rolle. Die Erweckung der Lust in den Brüsten aktiviert die Energie im Herzraum. Diese Aktivierung ermöglicht eine intensive energetische Verbindung mit dem Schoßraum bzw. dem sakralen Chakra. Dadurch kannst du sexuelle Energie nicht nur als Spannung wahrnehmen, die entladen werden muss, sondern als eine nährende Lebensenergie, die im ganzen Körper fließt. 

 

In meinem Workshop kannst du diese Erfahrung für dich erforschen und ausprobieren. 

Was erwartet dich? 

 

Ich zeige die Massagetechniken in einer Demonstration und gebe Impulse zur Berührungsqualität sowie zur inneren Haltung. 
Anschließend kannst du das Gezeigte mit deinem Übungspartner bzw. deiner Übungspartnerin praktisch ausprobieren, erleben und genießen. 

 

Wichtige Hinweise: 
 

• In diesem Workshop sind wir nackt. I

• Die Massage erfordert, dass du ca. 40 Minuten auf dem Boden bzw. auf einem Sitzkissen sitzen, knien usw. kannst. 

• Ein Partnerwechsel ist nicht möglich. 

• Bitte kommt bereits in Lunghi umgezogen.

 

​3. Workshop:

Ecstatic Trance Massage (ETM)?

Bei ETM handelt es sich nicht um eine klassische Massage. Vielmehr geht um Selbstaktivierung durch Atem, Stimme und Bewegung, die von Berührungen der Partnerin/ des Partners begleitet, unterstützt und intensiviert werden können. Die Quelle der Ekstase bist du selbst.

 

Was erwartet dich? 

Wir werden allein, mit Partner*in und in (Klein-)Gruppen üben. Wir erforschen gemeinsam Atem, Stimme und Bewegung und die unterschiedlichen Möglichkeiten der Begleitung. Wir tönen und tanzen, zappeln und zittern, hecheln und heulen, lachen und locken. Und am Ende kommen wir noch einmal zu zweit zusammen und begleiten einander bei einem Ritual, bei dem wir das Erlernte zusammenbringen und durch Berührung von außen weiter entfachen dürfen. In zwei kurzen Demos werden Ildikó und Konstantin vorstellen, wie unterschiedlich eine ETM in der Praxis aussehen kann.

Es kann zu einer Erfahrung von Entgrenzung, Trance und Ekstase werden - oder einfach nur ein herausforderndes oder lustvolles Herantasten an die eigenen Grenzen sein. Egal, was sein wird: eine gute Voraussetzung zur Teilnahme ist es, die eigenen Erwartungen, die die Begriffe “Trance” und “Ekstase” bei dir auslösen, abzulegen und dich überraschen zu lassen von dem, was sich dir in diesem Workshop zeigen will.

Bei der ETM kann der Intimbereich nach Absprache mit einbezogen werden. Eine explizite Intim-Massage gehört nicht dazu.

​

Über mich

Tantramassage, Sexcoaching und/oder Sexological Bodywork

Wir Menschen haben Glück. Wir haben die Freiheit, unsere Sexualität so zu erleben und zu entfalten, wie wir wollen. Wenn wir für eine Entdeckungsreise durch die wunderbare Welt unseres Körpers und der Sinne bereit sind. Guter Sex ist erlernbar!

Als zertifizierte Sexological Bodyworkerin und Sexualcoach mit einer Ausbildung für tantrische Körperarbeit unterstütze ich seit 10 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu einer harmonischen und erfüllten Sexualität.

Neben Gesprächen über sexuelle Themen verwende ich Lernmethoden, die die Körperarbeit in den Fokus stellen: Atmung, Spiel von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Berührung.

 

Tantrisches Energie- und Berührungsritual für Männer/ Frauen/ Diverse

• Ideal, wenn du in einem tief entspannten Zustand dich und die Kraft deiner Energien auf eine neue Art und Weise erleben und entdecken möchtest. Dabei können sich Facetten deines erotischen Ichs zeigen, denen du vielleicht vorher noch nie begegnet bist.

 

Sexualität lernen durch Körperarbeit – Sexological Bodywork

• Ideal, wenn du Methoden kennenlernen und ausprobieren möchtest, die dich dabei unterstützen, deinen Körper aktiv, lebendig und lustvoll zu erleben und stärker ins Spüren zu kommen.

 

Meine Ausbildungen 

• Lebens und Sozialberatung /in Ausbildung unter Supervision/ (ROK Akademie, Wien)

• Diplomlehrgang Sexological Bodywork (Manumagic, Basel)

• Sexual-Coaching-Lehrgang (Neal Wecker, Ithaca NY)

• Tantramassage Ausbildung (Spiritual Touch, München)

• Tantra Yoga und Massage Kurs (Körösi Csoma Yoga- und Tantra Schule, Budapest)
  – spezielle tantrische Yogatechniken
  – geistige Teachings der tantrischen Yoga-Tradition
  – Tantra Massage Ausbildung

• Ausbildung und Assistenz bei Deborah Sundahl (Autorin des Buchs „Weibliche Ejakulation und der G-Punkt“)

​